Causes Gout examen et solutions - et les aliments à éviter la goutte

La goutte est une affection douloureuse et invalidante impliquant l'inflammation dans les articulations. Il commence par l'accumulation d'acide urique dans le sang. Au fil du temps, des dépôts de cristaux urique peuvent se former dans les articulations. «Goutte» Le mot est dérivé du latin et signifie, gutta, «une goutte». Le mot a aussi le même sens en français, Gote. Les médecins à l'époque médiévale pensé la goutte a été causé par la congélation, les humeurs visqueuses, dans le sang qui s'est formé "gouttes collantes" de la matière. Très résistant à l'écoulement, cette affaire serait collante se coincer dans les articulations. Ils n'étaient pas loin avec leur appréciation primitive. Non libéré cristaux d'acide urique dans les articulations est la cause d'un épisode d'inflammation douloureuse de goutte.

Au début, souffrant de la goutte d'abord discerner une restriction dans le mouvement comme des nodules ou des tophus s'accumule dans les mains, les coudes ou les pieds. Nature tente d'envoyer des signaux de la maladie au niveau des extrémités d'abord, la préservation des organes plus nobles comme le cœur et le cerveau. La goutte est scandaleusement un peu comme l'étape initiale de rigamortus. Dans un premier temps, la victime sera préavis mouvement restreint dans les membres affectés beaucoup comme l'arthrite. L'inflammation peut même discerner comme une faible fièvre ou pire, un très douloureux bursite-comme la qualité. Il n'est pas inhabituel pour les articulations dans la zone affectée à apparaître rouges, squameuses et gonflés avec beaucoup de chaleur émanant de la source. La peau peut même devenir violacée au fil du temps et commencent à démanger, s'écailler puis décoller de la zone affectée. Les hommes et certaines femmes ménopausées, ont tendance à être les plus enclins que les niveaux d'acide urique simplement tendance à être naturellement plus élevé chez les hommes que les femmes. À la ménopause, cette évolution à un degré chez les femmes.

Cristaux d'urate excès déposé par le sang dans et autour des articulations est la cause de la goutte. La douleur et l'inflammation peut être sévère. Le fait est que le corps peut passer des heures, voire des jours, en essayant de rétablir son équilibre ou l'homéostasie au cours d'un épisode plus extrêmes. Entre les crises, le malade peut ne pas avoir de symptômes du tout. Les purines trouve dans certains aliments peuvent déclencher une attaque de symptômes de la goutte. De plus, le sang types O et A sont encore sensibles à la goutte, et ont besoin d'être plus prudent.

Une autre façon de regarder les causes de la goutte peut être à travers les yeux de Wilhelm Reich et de la thérapie MD orgone. Reich a été le premier scientifique à mesurer objectivement des vagues d'énergie que la vie trépidante organiquement débit, de la santé, à partir du noyau à la surface extérieure du corps. En utilisant des capteurs attachés à un millivoltmètre, Reich a été en mesure de discerner que des sensations agréables qui produisent des ondes expansives (parasympathique) à partir du noyau de son être vers le niveau de la peau. Dans l'état opposé de l'anxiété (lutte ou de fuite) la tension de surface seraient contrat causant des sentiments de peur (sympathique). Le débit, et la libération de toxines dans l'organisme sera soumis à ces marées de marées expansif et contractiles dans le corps.

Expansion et la contraction avoir une relation Polaric un à l'autre, tout comme le système nerveux autonome peut être mesurée par l'activité parasympathique et sympathique. Grâce à un examen plus approfondi, nous pouvons regarder ce qui relance nous amener à réagir hors de combat ou de fuite, ou inversement ce qui incite notre capacité à laisser aller complètement à l'étreinte amoureuse, ou le réflexe de l'orgasme. Les gens les plus modernes, comme Reich, a souligné, vivent principalement dans une sympathique dominante, de l'anxiété-imprégné de l'Etat. Les objectifs du traitement, puis, comprennent discerner comment faire basculer le mode de vie pour accueillir l'état plus expansive parasympathique; aussi soulager les blocages, à la fois émotionnelle et physique, en suivant la plus naturelle du cycle à quatre temps du Reich a appelé la tension-charge-décharge- phases de relaxation. C'est la fonction orgasme et peuvent être indicatifs tous comment nous laisser aller à la fois au niveau psychique, ainsi que la libération de nos toxines, ou même notre cristaux d'urate au niveau somatique.

Vous voyez, Dr Reich a été le premier psychanalyste à mesurer les aspects émotionnels et physiques de la maladie et par la suite comment guérir ces états. Vous pouvez en lire davantage dans sa description de traiter avec succès les états pathologiques, y compris le cancer, dans son livre intitulé La Biopathy cancer. Cristaux d'acide urique peut être défini comme une sorte de coincé-ness. Gout des résultats de la toxicité qui devrait par ailleurs suivre le flot naturel de l'appareil urogénital où elles peuvent être traitées, écrémé dans le sang, puis émis naturellement par l'urine hors du corps. Logiquement, la tension, charge, décharge et Détente devraient être respectés dans tous les aspects de notre santé, cependant, où il ya stase, la contraction ou une mise en commun de toxicité, y compris les cristaux d'urate, la première phase de la goutte a appelé "l'hyperuricémie asymptomatique» peut être détecté dans un simple test sanguin chez votre médecin. Cette phase est la plus facile à renverser et peut être fait simplement en créant suffisamment de pulsations du coeur vers la périphérie tant sur le plan physique et émotionnel.

Les choses peuvent devenir un peu plus compliqué à la deuxième phase («charge») de la goutte que l'inflammation arthritique pourrait commencer à être détecté. Dans la phase de charge, l'hyperuricémie peut être commencent à s'accumuler dans les articulations, le dépôt de cristaux d'acide urique dans les espaces entre les joints de produire une apparition soudaine d'une douleur et l'enflure dans les articulations. La chance de tourner ceci autour en produisant assez d'une charge de réaliser les cristaux hostile à la surface, la résolution peut être obtenue. Cependant, si l'état de contraction se perpétue, les symptômes s'aggravent avec le temps, nécessitant une attention médicale plus. Vous pouvez même se qualifier pour les médicaments suppressifs ou palliatifs. Le problème est que le protocole de médicaments peut être nécessaire à long terme, entraînant une toxicité plus au corps, qui ne peut pas être déchargé soit. Maintenant, vous souffrez peut-être moins de votre symptômes de la goutte, mais plus d'effets secondaires de la drogue.

L'intervalle / inter-critiques phase est la troisième phase de symptômes de la goutte et peut apparaître un peu comme la première. Comme mentionné avant, entre les crises aiguës, la personne peut être assez asymptomatiques avec une gamme assez normale de mouvement dans les articulations. Tant que l'individu peut gérer le stimulus ou la cause de leurs crises de goutte, ou encore mieux s'acquitter de la question tout à fait, ils peuvent mener une vie relativement normale avec quelques épisodes inflammatoires.

Les étapes quatrième pour la goutte souffre est appelée la phase tophacée chronique. Il est plus invalidantes des phases, en prenant plus de 10 ans ou plus du corps ne permettant pas la pleine tension de charge-décharge et de détente phase du cycle de Dr Reich a battu quatre à se produire. Malheureusement, pour la santé de la personne, le résultat est un dommage plus permanente pour les articulations touchées, ainsi que les reins, comme les cristaux uriques commencent à se former des dépôts qui sont moins susceptibles d'être expulsés avec un schéma émotionnel ou physique adéquate. Si le respect approprié du cycle de quatre battement peut être employé, avec un médecin bien informé, le patient a de meilleures chances de contourner les effets à long terme de la goutte d'atteindre la phase tophacée chronique quatrième.

Si vous êtes en mesure de s'acquitter de la phase précoce hyperuricémie grâce régime approprié, vous pouvez également empêcher les symptômes douloureux de la goutte qui se posent sur tous les travers une bonne alimentation. Les aliments riches en purines, notamment la caféine, l'adénine, la guanine, l'acide urique, et la théobromine et la théophylline peut être problématique. Comme mentionné plus haut, ces azote de ces aliments riches ne sont pas un problème en matière de santé, cependant, avec l'apparition de symptômes de la goutte, les éclats de cristal qui se sentent comme de petites aiguilles à tricoter n'avez pas besoin de raison de plus pour enflammer s'accumulent dans les articulations.

Alors que les purines sont trouvés dans la structure chimique de nos gènes, ainsi que dans les protéines animales et végétales que nous consommons. Certains aliments peuvent aggraver les symptômes de la goutte qui souffre. Les abats, le gibier et certains poissons peuvent être un réel problème. Comme vous pouvez le voir rapidement, les aliments ci-dessus illustrent pourquoi cette condition est appelée la maladie de l'homme riche.

Une personne atteinte de goutte feraient bien d'éviter les aliments suivants en purine, autant que possible:

Sardines
Foie
Reins
Sauces
Cerveaux
Anchois
Levures
Hareng
Maquereau

Les aliments qui sont meilleurs consommés sur une base limitée, mais pas complètement évitées sont:

Bière
Flocons d'avoine
Haricots (marine, Lima, les reins et les lentilles)
Les légumes (épinards, les pois, les champignons, le chou-fleur et les asperges)
Poissons et fruits de mer (poisson bleu, la carpe, la morue, le crabe, le flétan, le homard, huîtres, perche, saumon, fruits de mer, vivaneaux, les tripes, la truite et le thon)
Volaille (dinde, oie, poulet et canard)
Viandes (chevreuil, dinde, veau, lapin, agneau, porc, lapin, la langue, le jambon, le boeuf, bacon, viande hachée, la sauce et le bouillon)

Si ce sont surtout vos aliments de choix, vous pouvez vous demander ce qu'il vous reste à manger, cependant, c'est la raison pour laquelle vous lisez ce contenu, en premier lieu et le meilleur moyen de renverser votre diagnostic est de respecter les polarité. Une bonne décharge émotionnelle et physique induisant régime, plaisir et un régime alimentaire asiatique, comme pourrait vous fournir suffisamment d'incitation sans douleur de vos symptômes de goutte que vous ne voudrez plus jamais revenir en arrière. Vous pouvez perdre du poids et se sentir si impressionnant que la forte consommation de 600 - 1 000 milligrammes de purines consommés en moyenne par jour dans le "régime alimentaire riche" n'est pas la peine de vous. Si vous pouvez toujours l'obtenir à moins de 100 à 150 milligrammes vous battrez votre état de l'existence, permettant à votre corps la capacité de s'acquitter des cristaux d'urate en suspens.

Votre nouveau style asiatique régime, plus élevé en glucides complexes comme le quinoa, le riz brun, le millet, les fruits et légumes peuvent être préparés de telle façon, vous pouvez vous demander pourquoi vous avez choisi ces lourds, des aliments riches en premier lieu. Sautés à l'huile d'olive et de sésame, des collations de noix, de baies noires comme les bleuets et les framboises peuvent être employées pour conquérir symptômes de la goutte et ils sont délicieux fouettée dans un shake avec du lait non sucré amande. Si vous utilisez des baies congelées, vous avez fait une sorte de glace qui vous incitera à revenir pour plus! Balance des premières et des aliments cuits ensemble, avec pas plus de 30% issus de protéines animales et vous pouvez être l'enseignement de la prochaine classe de Tai Chi à votre centre récréatif local. Votre vie et la santé en dépend.

Bien que vous puissiez être réticents à manger des sushis ou de soja fermentés comme le tempeh, vous ne savez jamais jusqu'à ce que vous essayez. Hang out dans les restaurants asiatiques et ensuite plus de Google pour les recettes que vous tombez en amour avec. Ce type de cuisson peut exiger plus de temps de préparation, mais encore une fois, pensez à combien de temps il vous a fallu pour apprendre à préparer les aliments qui vous ont poussé à devenir une victime de la goutte.

Beaucoup d'eau pure porterons aussi bien sur votre efforts pour devenir la goutte-libres. Un poids idéal et beaucoup d'exercice, y compris les classes d'aquaforme, le tai-chi, la bicyclette couchée et le yoga peuvent avoir été sur votre liste de «un jour peut-être." Pourquoi ne pas tirer de cette liste de près et personnel, ce qui rend l'appel au studio local ou centre de loisirs pour vous inscrire à une classe. Il ne peut pas de mal d'essayer. Vous pouvez constater que c'est si bon et complète de votre nouveau style de vie de l'auto-pleasuring. Également se pencher sur désossage place (calembour prévu) sur la façon de prendre votre étreinte amoureuse au niveau suivant avec votre partenaire. Le sexe peut être une excellente façon de s'acquitter de la toxicité cumulée et l'énergie mis en commun dans le corps. Il est gratuit et la fonction la plus grande valeur de l'homme le plaisir ou la femme peut savoir au cours de leur vie. Il ya quelques grands livres, dont le couple multi-orgasmique par Abrams et Chia qui pourraient s'intégrer parfaitement à votre nouveau style de vie. Aussi les livres, la perle, ou l'huître par Anonymous peut aider animent l'imagination.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/5700214