Bienfaits pour la santé des aliments biologiques et pourquoi il est important de les acheter

Au cours des 25 dernières années, j'ai été demandé à des milliers et des milliers de questions liées fitness. Invariablement, la question la plus importante est, avec leurs mains tapotant le ventre, comment puis-je perdre ce? Ma réponse est la même à chaque fois-. Manger moins (taille de la portion de chaque paramètre), manger plus souvent avec les protéines et les glucides sont combinés ensemble, et de manger des aliments de meilleure qualité moins transformés.

Manger des aliments de qualité supérieure à la surface semble facile. Pas de junk food, à droite. Cela ne suffit plus, nous devons avoir plus d'informations, car la qualité de la nourriture que nous mangeons est à un niveau historiquement bas. Les grandes entreprises alimentaires ont tout lacées avec des produits chimiques et les conservateurs, il durera plus longtemps afin qu'ils puissent faire plus d'argent. Dieu n'a pas l'intention pour toutes les substances modifiées pour être dans notre corps. Ainsi, nous constatons que bon nombre de nouvelles maladies qui semblent avoir aucune cause. Je vais vous dire quelle est la cause, c'est les édulcorants artificiels, des graisses artificielles, des produits chimiques et les conservateurs que nous mettons dans notre bouche. Nous sommes ce que nous mangeons.

Quand vous comprenez que votre corps est dans un état constant de régénération, alors le terme «vous êtes ce que vous mangez» prend un sens tout différent.

Ours avec moi si ce n'est d'info vieux, mais il est très important. Chaque cellule de votre corps sera mort et disparu dans environ un an. Votre peau, vos os, vos muscles, vos organes, et même les atomes et les cellules qui composent votre ADN sont dans un état constant de dégénérescence et de régénération. Le bon sens vous dira que, quand nous mettons dans une nutriments de qualité supérieure, le produit sera par la qualité supérieure des cellules régénératrices.

Il a même été prouvé que les cellules qui composent la partie malade du corps comme une tumeur ou un cancer sont totalement mort et disparu dans les 14 mois. Donc, si nous pouvons prendre dans une alimentation de très haute qualité, réduire nos niveaux de stress, et de visualiser la guérison, il ya une chance de régénérer les cellules saines pour remplacer des cellules malades. C'est un sujet très délicat car je crois qu'il ya un temps et un lieu pour la médecine occidentale qui a tendance à utiliser des produits pharmaceutiques comme un pansement pour couvrir les symptômes d'une maladie ou une maladie. Mais je pense qu'ils devraient être utilisés qu'en dernier recours seulement après des approches plus globales ont été épuisés. Si vous êtes à ce carrefour, je vous suggère fortement que vous consultiez un spécialiste comme Deepak Chopra, à Toronto ( 1.800.333.4453 )

Est coûteux d'aliments biologiques en vaut la peine? Sur la surface, il ne semble pas que le coût supplémentaire et les inconvénients de l'achat le plus souvent (parce butin de qualité des aliments biologiques plus rapide) en vaut la peine. Mais je vous demande, combien ça coûte d'avoir un cancer, ou d'avoir une crise cardiaque.
Il m'a totalement étonné que nous sommes ainsi conduit que nous perdons notre santé pour faire de l'argent et ensuite nous nous tournons autour et passer tout notre argent pour essayer d'obtenir notre santé en arrière. Il n'a pas besoin d'être de cette façon.

Certaines des dernières informations médicales révolutionnaires hors de certains des praticiens holistiques leader dans le monde se rendent compte que la traditionnelle occidentale professionnels de la santé ont totalement manqué le bateau. Et je suis fermement d'accord avec cette nouvelle info qui a toutes sortes de preuves qui nous montre que 95% de toutes les maladies et la maladie est de l'environnement. Nous l'amener sur nous-mêmes par l'abaissement de notre système immunitaire avec un style de vie malsain.

Même l'American Cancer Society (ACS) est enfin en concédant que le cancer est de 60% l'environnement infligées. Ce qui signifie qu'il est de notre mode de vie. C'est une question importante parce que le cancer a récemment adopté une maladie cardiaque que le tueur n ° 1 chez les Américains âgés de moins de 85 ans.

Cette information est étonnante étant donné que les liens de l'ACS à l'industrie pharmaceutique est très profond. Manifestement, il ya plus d'argent dans le traitement du cancer de l'empêcher. Mais même l'ACS ne peut pas ignorer l'évidence.

La médecine moderne est une plate-forme pour le profit, pas la santé. Je sais que je pourrais me causer des ennuis sur ce sujet (et que j'ai dans nos journaux locaux), mais cela est un sujet cher à mon cœur. Je sais qu'il ya beaucoup de MD bien intentionnés qui existe, mais pour la plupart, leurs mains sont liées. La corruption se produit beaucoup plus haut.

Exemple-diabète est une telle entreprise rentable que les médecins mettront pré-diabétiques, avec une glycémie élevée que marginalement, sur les médicaments du diabète avant même d'essayer de perte de poids et l'exercice. Tel que discuté dans le chapitre 1, diabète de type II l'âge adulte est une des maladies les plus faciles guéri lorsque l'individu est donné des informations correctes.

L'American Institute of Cancer communiqué de presse les plus récents (novembre 2007) rapporte des preuves claires que l'excès de poids corporel augmente considérablement le risque de la plupart des cancers.
Le rapport a également constaté qu'il ya des changements de mode de vie de certains qui permettra de réduire vos risques de contracter le cancer. Certains des avantages pour la santé des aliments biologiques est en dessous:

o Soyez aussi mince que possible dans la fourchette normale de poids corporel

o Être physiquement actif en tant que partie de la vie quotidienne

Limiter la consommation d'o "aliments énergétiques," les aliments qui sont riches en calories, gras et en sucre. Évitez les boissons sucrées

o Mangez plus souvent des aliments d'origine végétale, y compris les fruits, légumes, grains entiers et les haricots

o Limiter la consommation de viande rouge et éviter toutes les viandes transformées

o visent à répondre aux besoins nutritionnels par l'alimentation seule, sans complément alimentaire

S'il vous plaît lisez la dernière ligne à nouveau.

OUI, l'alimentation biologique est la peine! Regardez-le comme un investissement dans votre vitalité.

Lorsque vous mangez des aliments qui n'est pas organique, ce que vous mangez est chargé avec des poisons et des produits chimiques. Les entreprises qui produisent des aliments pour les masses ont une chose en tête, la quantité et non la qualité. Ils vont faire ce que jamais ils ont à faire pour obtenir autant de nourriture qu'ils peuvent d'un point A (le sol qui est appauvri) au point B (la bouche). Ils essaient de prolonger la durée de conservation de la nourriture naturelle de sorte que vous avez une chance de l'acheter.

Plus longue est la durée de conservation des aliments que vous mangez, plus la durée de vie de votre aura. Si elle sortait de la terre et pourrit, il est bon pour vous!

Ces sociétés sont de chargement-il des aliments avec des toxines et des poisons, il a été aspergés de pesticides, insecticides, fongicides et herbicides. La plupart des aliments sur les étagères d'une épicerie traditionnelle ont été injectés avec des produits chimiques. Les engrais que leurs agriculteurs utilisent sont tous des poisons et des produits chimiques. Les engrais pénétrer dans les racines des plantes et finissent à l'intérieur du fruit, et le fruit lui-même ne peut même pas les fruits nus. Jours la plupart des fruits est maintenant fabriqués à partir de semences hybrides qui produisent des fruits qui ne peuvent même germer et se reproduire sa propre espèce. Il ne peut même pas soutenir ses propres, comment est-ce que ça va vous soutenir dans le long terme. Bottom line, quand vous mangez des aliments moins chers qui est produit pour les masses, c'est comme manger une pomme qui a été pulvérisé avec Raid. Et non, le laver n'aide pas car il est à l'intérieur de la pomme et à la peau. Les produits chimiques et les conservateurs que les entreprises alimentaires nationales utilisation sont de 100 fois plus puissant que Raid.

Les aliments biologiques sont vraiment mieux?

Oui! Je ne vais pas vous ennuyer avec les détails des tests les plus récents qui sont à venir dans (mais ils arrivent) montrant que véritablement grandi vitamines des aliments biologiques a 50% de plus, de minéraux et d'antioxydants que les aliments produits pour les masses. Vous devez acheter des aliments biologiques!

Je réalise que c'est peut-être pas réaliste de manger des aliments biologiques à 100% du temps. Mais au moins maintenant vous avez quelques éléments de réflexion (J). Mon expérience est que c'est quelque chose que vous devez devenir. Ce qui a fonctionné pour ma famille est un engagement à la nourriture bio à 25% du temps. Une fois que vous pouvez vous prouver que vous pouvez sentir la différence que vous pouvez développer en mangeant des aliments biologiques plus souvent.

L'industrie des aliments biologiques est maintenant un dollar 14 milliards de dollars une entreprise années aux États-Unis afin grandes entreprises est de plus impliqué. La qualité et la signification de l'étiquette biologique connaît un déclin rapide. Des entreprises comme Wal-Mart sont de repousser les limites sur ce qui peut être qualifié de biologique et sont même en essayant de tromper les gens avec des signes biologiques et des autocollants dans leurs magasins.

Achetez local! Si vous voulez plus frais, la plupart des aliments riches en nutriments disponibles, acheter près de chez eux. Les marchés de producteurs, les programmes communautaires de l'agriculture soutenue, coopératives alimentaires sont votre meilleur pari. Je vous suggère fortement que vous recherche Google "de haute qualité des aliments biologiques / fermiers du marché / de votre ville et l'État» et d'aller visiter ces fermes ou des marchés. Certains de ces agriculteurs ne peuvent pas être en mesure de payer ou qui veulent obtenir une certification biologique pour vendre, mais simplement parce qu'ils ne sont pas certifiés ne signifie pas que leur production n'est pas la plus haute qualité. Avec un peu de boulot, vous serez bientôt en mesure de trouver la nourriture de haute qualité biologique à proximité de leur domicile. Comme je l'ai fait, vous pouvez être en mesure de mettre en place des points de livraison avec un couple d'agriculteurs d'ajouter un peu de confort.

Trouver à proximité de haute qualité des aliments bio à votre domicile n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. La ligne du bas est de regarder pour les agriculteurs qui pratiquent l'agriculture biologique de solides principes et produisent de petites quantités de nourriture.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/854290