Lait révélé comme principale cause de l'acné

Pendant des décennies, les scientifiques ont recherché les causes de l'acné. Maintenant, pour la première fois, un tableau dramatique est en train de montrer que le lait est une cause majeure de l'acné. Un article de Sanjida O'Connell (Comment une Pinta cause des boutons, The Independent, le 8 mai 2007, Etats-Unis) montre graphiquement comment le lait qui cause l'acné.

Dans l'article, O'Connell explique que Julianne n'a jamais souffert de taches comme un adolescent, mais au moment où elle était de 28, elle avait terribles acné kystique long de son menton et à travers son cou. Un Américain, elle a voyagé en Europe pour apprendre à devenir cuisinier.

Elle a décidé d'ouvrir une épicerie fine ainsi qu'un restaurant à revenir aux Etats, donc avant elle est retournée chez elle part en tournée en Europe, l'échantillonnage tous les fromages qu'elle pouvait trouver. Comme elle a raconté son histoire à la Danby dermatologue Bill, un déclic: "Oh mon Dieu, c'est le fromage», dit-elle. Pendant six mois, elle a coupé tous les produits laitiers. Pendant ce temps, elle est devenue gratuite de 85 pour cent de l'acné, et sa peau a continué de s'améliorer.

Comme Danby dit: «La capacité à développer l'acné est en partie génétique, et en partie le résultat de l'exposition aux hormones [hormones, par exemple à partir du lait des produits laitiers] Je dis à mes patients de sexe féminin que la génétique sont la clé pour le fait que Paris Hilton a beaucoup d'argent et non. zits et mes patients ont beaucoup de boutons et pas d'argent. "

L'acné peut toucher n'importe qui à n'importe quel âge, mais il culmine généralement entre 16 et 18, où jusqu'à 98 pour cent de la population des pays occidentaux est affectée. Un lien entre lait de vache et de l'acné a été suggéré que l'acné est beaucoup moins fréquent dans les régions du monde qui consomment moins de lait produits laitiers. En plus d'être socialement insoutenable, l'acné est coûteux - 5 milliards de dollars sont dépensés chaque année dans le monde entier le traiter.

Ce qui arrive est que les hormones dans le lait des produits laitiers stimulent les glandes des follicules pileux, ce qui les rend sécréter plus de sébum que d'habitude. Cette tour à tour fait des follicules pileux rester ensemble et former un bouchon dans le pore - le premier signe visible de l'acné. «Pincées» La fiche du canal de sébum et empêche la libre circulation de sébum à la peau. Le résultat: l'acné.

Le lait est plein d'hormones: pas seulement ceux qui visent à aider le veau se développer, mais aussi celles produites par le placenta pour aider la grossesse de la vache. Une autre hormone inquiétante, aussi loin que l'acné est concerné, est l'IGF-1. Les humains et les vaches font l'IGF-1 dans leur corps. Cette hormone pics à 15 ans chez les filles et 18 chez les garçons, ce qui coïncide avec le pic des niveaux d'acné.

IGF-1 est pensé pour travailler avec de la testostérone et la DHT pour causer l'acné, et est fortement présent dans tous les types de lait de vache: organiques, non organiques, cru ou pasteurisé. Donc consommer n'importe quel type de lait de vache va augmenter vos niveaux d'IGF-1, contribuant ainsi à l'acné.

Il ne manque pas de preuves montrant que le lait des produits laitiers est l'une des plus grandes causes de l'acné. Dr Walter Willett et ses collègues de la Harvard School of Public Health de Boston a étudié plus de 47.000 femmes qui font partie d'un projet de recherche appelé la Nurses Health Study II.

Les femmes ont été invitées à remplir des questionnaires relatifs à leur régime alimentaire à l'adolescence et de dire s'ils avaient déjà été diagnostiqué avec une acné sévère. L'étude n'a trouvé aucun lien entre les aliments comme le chocolat et les croustilles et de l'acné, mais a trouvé un lien clair entre les femmes qui avaient de l'acné et ceux qui avaient bu beaucoup de lait.

D'autres recherches confirment cela:

* IGF-1 [dans le lait] contribue à l'augmentation de la production de sébum pendant la puberté.

* Environ 80% de [laitiers] vaches sont ... se débarrassant des hormones en permanence ... [Lait] impliqué comme facteur dans le développement de l'acné ... patients atteints d'acné adolescente améliorée dès que boire du lait arrêté. (Frank Oski, MD, ne pas boire votre lait, Teach Services, Inc.)

* Environ 80% des vaches qui donnent du lait êtes enceinte et se débarrassant des hormones en permanence ... Dr Jérôme a trouvé que l'acné améliorée dès que les adolescents arrêté de boire du lait. (Dr George J. Georgiou, Ph.D., nutritionniste clinique, au lait - Une recette pour la maladie, nov. 2002, worldwidehealthcenter.net).

Il ya, bien sûr, une solution simple pour aider à prévenir l'acné: passer à la non-laitiers lait. Vous pouvez acheter commerciales non laitiers au lait comme le lait de soja et de riz dans certains supermarchés. Mieux encore, faites votre propre usage non-laitiers lait. Lorsque fait correctement fait maison au lait est super-nutritifs et vraiment délicieux, et bien sûr, il ne cause pas l'acné.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/1394711